「病は気から？」

こんにちは。

元気提供屋のまっすんです。

「病は気から」という言葉はよく耳にしますよね。

本当にこんなことがあるのか気になったので、

高齢者の方に視点を当てて、少し調べてみました。

高齢者の方にとって、外に出る“”動機づけ” はとても大切です。 身体が思うように動かなくなると、人は段々と引っ込み思案に

なっていきがち。

引っ込み思案になるとさらに身体が動かなくなり、

そのスピードにどんどん拍車がかかります。

そして元気がなくなり、心肺機能も衰えて病気がちになります。

外に出よう、とにかく何かをしようという動機づけは、

非常に大切になります。

「病は気から」は本当に存在するようです。

モチベーションを上げること、元気を出すことが効果的で、

運動はもちろん、会話などによる人とのコミュニケーションも

大きな効果が期待できるそうです。

頭を使って情報を出し入れすることで、認知症の予防にも

繋がり、一石二鳥ですね。

お客さんご自身が元気になることはもちろんですが、

それを上手く導けるようなコミュニケーションのとり方を

心得ていきたいと思っています。

元気提供屋

まごころ弁当小倉南店

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