「元気な高齢者の共通点」

こんにちは。

元気提供屋のまっすんです。

「元気な高齢者の方には、共通点がある」

という、介護に携わってきた人のお話を耳にしました。

①友人がたくさんいる

②趣味を持っている ③よく外出をする ④いつもおしゃれでいる ⑤自分で何でもやろうとする

という5つを挙げていました。

①は、友人が多いと楽しい話がたくさんできて笑顔の

時間が増える。笑顔になると人は元気になれます。

②③④は、生きがい、目的、目標があるということ。

アクティブになることで、また次のターゲットが見つかり、

さらに前向きになれます。

⑤は、年齢を重ねると、できなくなってくることも

あるのは当然です。それでも、自分でやろうという

強い意志を持って努力することで、体の衰えを少しでも

防ぐことができるというものです。

私が毎日お会いしているお客さんたちの中には、

このような行動がすでに困難な方も多くいます。

しかし、なにか一つでも前向きに取り組めること、

生きがい、目標を持てるだけで、心境や状況が

変わってくる“かも”しれません。

そのきっかけ作りのお手伝いをするということも、

私の重要なミッションの一つだと思います。

元気提供屋

まごころ弁当小倉南店

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北九州市小倉南区上吉田1丁目7-10

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小倉南区高齢者向けお弁当配達サービス

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