「周りに伝えることで、自分を追い込みます」

こんにちは。

元気提供屋のまっすんです。

突然ですが…私は今現在ダイエット中です！

今日は、私の個人的なことを書きたいと思います。

興味のない方、申し訳ございません…。

私は現在、人生で一番体重が重くなってしまいました。

4年前、ピークで痩せていたときより17キロも重いんです。

「体を動かしまくっていた仕事から転職したから…」

「日中は仕事、帰ってからは子どもの相手で、運動する時間がないから…」

なんて自分に言い聞かせながら、ここまで来てしまいました。

妻からは、

「ちょっと太りすぎてきたんじゃない？」

子どもからは、

「前みたいに、痩せた父さんがいいよぉ」

最近、そう言われることが増えてきました。

家族の想いももちろんですが、自分の体の健康のことを考え、

30歳を過ぎたこの時期に覚悟しました。

「私は元気をお届けするんです！」

と普段から宣言しているのに、その本人が健康で、

心も体も元気な状態でないと、それは実現しないのでは？

と思えたのも、覚悟を決めた理由の一つです。

簡単な食事制限と、ちょっとした運動から始めています。

最終目標は今よりマイナス14キロです！

こうやって、この日記を読んでくれている皆さんに宣言し、

自分を追い込んでみました。

私がサボっていないか、皆さんも監視していてください！

元気提供屋

まごころ弁当小倉南店

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